Por un año lleno de Emoción

Se va 2018, y al cerrar el año podemos aprovechar para echar la vista atrás y revisar cómo ha sido. Qué ha habido, qué ha faltado. Qué ha sobrado, qué ha habido en exceso. Qué he necesitado y todavía no ha llegado, qué sí ha llegado (y quizás ni me he dado cuenta). Qué he hecho para estar como estoy, qué he hecho para no estar como quiero estar. En qué me he esforzado y en qué no. Cuál ha sido mi parte en todo lo que he vivido, en qué me quiero enfocar a partir de ahora. En qué he empleado el tiempo que me ha sido dado.

Una puerta se cierra, y otra se abre. Sólo de ti depende el camino que quieras tomar.

Con el año nuevo se suelen hacer listas de deseos y, aunque no está de más recordar que antes que el deseo está la necesidad, me gustaría aquí hacer mi propia lista:

Amor

Paz

Salud

Concordia

Amistad

Fraternidad

Hermanamiento

Abundancia

Cultura

Emoción

Por un año en que nuestras diferencias nos ayuden a encontrarnos.

Feliz 2019

La Isla Interior

Este año, entre el 10 y el 12 de mayo, tendré el gusto de participar de un proyecto muy interesante y enmarcado en un lugar inmejorable: La Isla Interior en la Illa de San Simón, ría de Pontevedra.

La organización ha tenido la gentileza de invitar a Teatro Emocional para dos talleres dentro de este fin de semana dedicado a la reflexión, al cuidado y al autoconocimiento, acompañando otras disciplinas como el yoga, la meditación, la comida sana o el ejercicio personalizado.

Aquí podéis visitar el proyecto y reservar vuestra plaza (quedan ya muy pocas).

Y aquí, podéis ver el vídeo promocional de esta edición:

Para esta ocasión, hay propuestos dos talleres diferentes y complementarios:

Las Emociones Básicas

Un espacio donde explorar mi relación con la emoción y su expresión, entendiendo que la salud está en la expresión y no en la represión de la emoción. Trabajaremos con 6 emociones básicas: Rabia, Dolor, Ternura, Miedo, Alegría y Erotismo.

Mi Personaje Interior

Un viaje hacia la esencia de unx mismx, una invitación a contactar con aquello que muchas veces guardamos en nuestro interior, mientras que cara al exterior mostramos un "personaje" adaptado a las circunstancias.

Ambos talleres son una propuesta de autoinvestigación a través del teatro y la terapia Gestalt, donde los ejercicios y dinámicas nos ayudan a descubrir información sobre nuestro propio comportamiento y, desde ahí, poder observar si necesitamos cambiar algo en nuestra vida. Es un punto de partida hacia un cambio posible.

Espero y deseo que la propuesta para este año sea del agrado de muchxs y podamos compartir una hermosa e interesante experiencia.

¡Nos vemos en La Isla Interior!