La Isla Interior

Este año, entre el 10 y el 12 de mayo, tendré el gusto de participar de un proyecto muy interesante y enmarcado en un lugar inmejorable: La Isla Interior en la Illa de San Simón, ría de Pontevedra.

La organización ha tenido la gentileza de invitar a Teatro Emocional para dos talleres dentro de este fin de semana dedicado a la reflexión, al cuidado y al autoconocimiento, acompañando otras disciplinas como el yoga, la meditación, la comida sana o el ejercicio personalizado.

Aquí podéis visitar el proyecto y reservar vuestra plaza (quedan ya muy pocas).

Y aquí, podéis ver el vídeo promocional de esta edición:

Para esta ocasión, hay propuestos dos talleres diferentes y complementarios:

Las Emociones Básicas

Un espacio donde explorar mi relación con la emoción y su expresión, entendiendo que la salud está en la expresión y no en la represión de la emoción. Trabajaremos con 6 emociones básicas: Rabia, Dolor, Ternura, Miedo, Alegría y Erotismo.

Mi Personaje Interior

Un viaje hacia la esencia de unx mismx, una invitación a contactar con aquello que muchas veces guardamos en nuestro interior, mientras que cara al exterior mostramos un "personaje" adaptado a las circunstancias.

Ambos talleres son una propuesta de autoinvestigación a través del teatro y la terapia Gestalt, donde los ejercicios y dinámicas nos ayudan a descubrir información sobre nuestro propio comportamiento y, desde ahí, poder observar si necesitamos cambiar algo en nuestra vida. Es un punto de partida hacia un cambio posible.

Espero y deseo que la propuesta para este año sea del agrado de muchxs y podamos compartir una hermosa e interesante experiencia.

¡Nos vemos en La Isla Interior!